Lori Musselman

我的名字叫Lori，我喜欢健身!我特别喜欢女性健身!

作为一名ACSM认证的私人教练和NETA团体运动教练，拥有几年的经验，你会发现我在凌晨带领新兵训练营的最出色的女性，一对一和在线培训客户。在会议间隙，我也喜欢在博客上分享我的健身经历，并担任FitFluential、I'm Fit Possible、Fit Approach、Idea fitness、Jill Fit Physiques和LaraBar的大使。www.bwin888.com

当我不参加健身相关的活动时，我会和家人一起享受时光。我有两个帅气的儿子，还有我的金毛猎犬库珀。我也喜欢踢足球，看足球，教足球(与健身有关，哈!)!

你可以通过lori {at} musselfit {dot} com联系我

我的核心价值观包括:

言出必行——能够信任身边的人对我来说很重要。同样，在我的工作中，我相信你应该总是被告知真相，并且只要在我的能力范围内，你可以期望我做到我所说的。

辐射正能量——没有负能量的空间。消极会滋生罪恶感、愤怒、不安全感和抑郁。我的目标是创造一个积极的环境，帮助女性在锻炼和照镜子时自我感觉良好。

总是尽我最大的努力——我认为当我们尝试某事时，我们应该尽最大的努力来实现我们的目标。我这样做是因为我的最佳状态和你的最佳状态每天都在变化。

平衡——学习在我的生活中创造平衡是一个持续的过程。学会意识到我已经足够好了，这让我在不想去健身房和男孩们一起去看电影的时候不会感到内疚。但我也明白，为了保持平衡，我需要每周花时间锻炼。
我不是一直都是健身大师.....

我来自宾夕法尼亚州中南部。我从小就吃很多油炸食品、快餐和苏打水。我的童年很有压力，至少可以说，在《达拉斯》的一集里，我可以吃下一整袋Kay & Ray薯片。我年轻的时候，这招很管用。但在我的第一个儿子出生后，情况发生了变化——我很难减掉“婴儿”体重。事实上，这完全是一场噩梦。

我开始了我的健身之旅，在地下室里看吉莉安·迈克尔的dvd。我和之前的许多人一样，爱上了她。然后事情发生了，我在华盛顿举行的激进大会上见到了她本人

我记得轮到我和她说话时，我非常紧张。我走过去说:“谢谢你帮我减肥!”我记得她在给一张照片签名时摇了摇头，签名上写着:

“你都做了!”不要放弃你的力量!”

在意识到这是真的之后，就没有回头路了!那一刻我知道，我想把我对健身的热情变成一项事业。

MusselFit成立于2010年，吸引了来自全国各地的客户，他们在锻炼、动机、食谱和心态方面寻求指导。每次当我看到一个女人因为完成了一个波比操而没有死而微笑时，我脸上的微笑就很难抹去!

无论你现在处于人生旅程的哪个阶段，我都会帮助你!健身是有趣的，或者至少应该是有趣的——所以系好你的运动鞋，给我发邮件开始吧:musselfit。com客服。

爱,

罗莉