美琳娜阿尔瓦拉多

所有我的生活我已经“略带沙哑”或“有点胖乎乎的一侧”或你所以希望描述超重…通过高中必须是最糟糕的,知道你是“胖朋友”并不是世界上最舒适的感觉,总是陷入“只是朋友”的类别可以最恐怖的事情,但是当我决定改变自己的生活。我大三开始使用P90X,夏季之前我去bazerk P90X,为生的,字面上,水和橘子。我失去了很多体重,但是我没有健康的外观或感觉,我总是感到疲倦和额外的重量我仍然没有解决好我的框架…所以大四我与辉煌的时刻当我的解剖学和生理学老师给我们学期项目,选择选择自己的话题。就在那时,我决定把我自己的身体一个项目;从1月开始和结束今年5月,我开始探索,改变了我的生活。我研究了从合适的鞋适合营养和健身。

因此,一个激情诞生了。

不过,不可否认我已经把持不住几次(我们都在某种程度上),但这就是我选择起身继续尝试。我的健康很重要对我来说,你的健康对我来说很重要,…我正在做第三轮P90X和使用不同的餐以及一些单独的阻力训练例程来让我的身体状况我欲望。

此时的目标是健康,不瘦…毕竟,强大的是新的性感。