米歇尔羁绊

米歇尔羁绊相信每个实践是对你在哪里,你能做什么,是生命的旅程。她获得了学位,健康促进/健康和花了11年的教学各种集团公司健身中心健身和健康计划。她离开,去追求其他利益,尽管依然活跃的方式帮她连接到她的身体。她尝试了几种不同风格的瑜伽但是没有点击,直到她灵感给它一个更坚实的尝试并爱上了它。她意识到她错过了教学和接收通过央行觉得- 200认证。

米歇尔的个人实践创造了一个强大、灵活和弹性的身体,帮助她喜欢滑雪,更轻松地散步,和移动。她的心理和精神实践帮助她找到平衡,出现在她的生活。她喜欢帮助别人与自己的身体活得更加充实,找到他们的中心,给自己的生活带来和平与快乐。她相信通过实践运动,对齐,呼吸,和洞察力,我们每个人可以开启我们的潜力正念生活,充满快乐的生活。