莫德斯托,CA 95356
我在2008年开始练习瑜伽,在2016年1月成为认证。我很快爱上了瑜伽,我从来没有发现这样一门学科能够安静我的脑子。更改了我的身体是极大的赞赏,尽管次要的改变在我的脑海里。
我试着这种意识延伸到每一个学生和我一起工作,因此,我教我的学生哈达的平衡,阴,Iyengar, restorative-style瑜伽根据他们的需求。我的方法是高度冥想,我一直提示我的学生向内看,留在当下的呼吸和感觉。这是尊重身体的关键,是你瑜伽的基础。
我实践和教阿育吠陀,妹妹科学瑜伽,我这样对待所有学生整体通过阿育吠陀的镜头。这意味着,当一个人在我的照顾下,我考虑全部宪法在编写教案。身体、心灵和精神是内在联系,我把整个人,而不仅仅是他们的“病”或失衡。
学生和病人来找无数的理由但大多数失望/不满意他们被他们的医生/西医治疗和想要能够把健康掌握在自己的手中。我最喜欢和人打交道是让那些害怕拥抱自己的个人体验向更深层次的和谐在身体,心灵和精神。
我领导公开课,私下里,和在线。公开我可以发现在布伦达体育俱乐部教学周二和周四,图奥勒米河小屋周一晚上(也混合类可以在缩放)。您可以了解更多关于我beyoumodesto。com !
我希望有一天能见到你在垫子上;合十礼!
通过莎拉·诺顿2018年3月28日
米歇尔教授安排我工作,让我告诉你. .她是惊人的!我听到只是美好的东西从我的成员在他们离开她的阶级和他们总是如此激动,当她的教学我们周六旋转类之一。她很博学,所以关心和她周围的正能量。我也亲自拍摄她的几类和我总是离开感到平静和放松,只是一个对所有积极的自爱的感觉。我强烈建议你看看她的一个类,你不会后悔的
通过伊丽莎白。巴斯2018年3月21日
我看到米歇尔私人教训,它对我来说是一个非常宝贵的经验。她深思熟虑的确定我想学习,给了我伟大的技术工作在我的姿势。我们也在呼吸和中介的工作,我发现很有帮助。米歇尔很有见识的,帮助我发展我的实践。我经常会看到她,如果我住近了。