个人健康培训西北一个活跃的生活方式。
我是ACE认证的私人教练& PN营养教练,我喜欢火车外,教人们如何改变他们的日常重点包括健康的活动安排和生活方式。
我提供手机私人教练和有很多移动设备,我可以带你回家,办公室,或当地的公园和/或轨迹;我可以把所有这些地方变成你自己的健身俱乐部,只是为你当我们关注您的需求。我最喜欢的一个块设备是TRX悬吊训练。如果你寻找更多的,我最喜欢做的事情之一是扩大我的客户的视野,向他们介绍自行车、山地自行车、跑步、徒步旅行、徒步旅行,和其他一些户外活动一个有趣的积极的生活方式生活。
我也为我的客户做营养指导。这由他们去杂货店和解释了食品标签和寻找什么,小心你的标签。我也可以来你的家和你的储藏室。这完全取决于你的需求和你想要的。
除了上面所有的物品我创建一个在家里锻炼或瑜伽项目你自己去做。我想让你把我当成你的个人健康教练迎合你的健康需求。
我现在有一个私人露天训练区你可以来和我提供小组循环训练课程。一个有趣的社会运动。联系我,矿石的信息。
谢谢你浏览我的资料。我希望能接到你的电话。
由朱迪·莱文07年12月,2017年
米歇尔是完美的专业教练,我发现她祝福。我是一个71岁的办公桌工人和迫切需要恢复状态了。米歇尔开始后,我发现她是彻底和我的个人需求和目标的理解和同情。她是如此有创意的例程和项目效益我个人来说,我很感激她不断的支持和鼓励。我有很长的路要走/目标和感激她和我是一个有价值的合作伙伴对我最终的成功!谢谢你,米歇尔。
反应米歇尔Wimberly07年12月,2017年
谢谢你的评论!我非常感激你的话说:)
史蒂夫·法在7月18日,2014年
我给米歇尔3个月让我塑形盖房子。她的创造力训练使我的动机。不仅我们举重,但她还包括暂停训练。在晴天我们山地自行车或徒步旅行。在糟糕的日子里,她让我热身通过运行(我知道…这是为了我自己的利益)。最终结果到处都是可衡量的改进。我回到正轨。
我希望我仍然可以工作但房子的是接管。她给我留下一个定制的一系列15分钟的锻炼,我继续做。
底线……你是否正在寻找一个短期或长期教练,并不想被困在健身房。米歇尔打电话。
这句话出现在我的一个锻炼计划,我不认为我会忘记的。“如果你不要求,你不会改变”。
由于米歇尔,
史蒂夫