里士满,弗吉尼亚州23233
电子邮件:(电子邮件保护)
我的项目是适合成年人想要获得健康,力量和有氧运动健身。我现在提供户外邻里训练营和户外个人培训、使用指南COVID由疾控中心。
我开始我的职业生涯作为一个私人教练在2008年与老年人在弗吉尼亚州北部的一个辅助生活社区。我喜欢和老年人工作,想用健身来帮助改善他们的生活质量。从那时起,我扩大了实践的范围包括所有年龄段的成年人。
我和我的丈夫住在短泵和有三个孩子。我们也许可治疗养父母。工作之余我喜欢园艺和弹吉他。我运动了,竞争在全国广播公司的“美国忍者战士,Netflix的魔头,最终赢得四次国家比基尼冠军,而最近,灸Jitsu比赛。我的训练也已经出现在Bodybuilding.com的主页和男性健康。
培养孩子和老年人工作教会了我如何倾听,理解和让人开怀大笑——而推某人做某事看起来可怕的或不可能的。
美国心脏协会
机构不可用
到期:2020-03-21 07:00:00 UTC
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美国红十字会
机构不可用
到期:2019-02-16 08:00:00 UTC
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美国安全与健康研究所
机构不可用
到期:2015-05-31 07:00:00 UTC
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ACE /美国心脏表示
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到期:2020-05-01 07:00:00 UTC
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美国心脏协会
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美国红十字会
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美国安全与健康研究所
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火车在23233年10.00英里
8044024390
通过丽贝卡Kusterbeck2012年5月30日
我很高兴,玛拉搬到里士满!她提供了这样的一个不错的改变典型的健身计划。她是创造性,激励,有趣……和她的训练带来的结果。另外,她是一个非常好的女士! !:-)
丽贝卡•K。
通过Lori Musselman2012年3月1日
玛拉是一个很好的教练可以容纳任何人从初学者到高级的人!她是伟大的在激励你作为一个个体,会让你感觉在每个会话成功!
由劳伦海滩2012年3月1日
玛拉了艰苦的锻炼,但她使它有趣!我和女儿很喜欢训练营类。您将看到的结果! ! !
在苏西古尔力2012年3月1日
玛拉是最终的教练!在每一个类或培训我学习新的方法来实现健身目标,我们玩儿得很开心,我感觉很好。玛拉的定制的训练和一对一的注意力真的给了我信心和知识我需要健身这么大的我生活的一部分。