尼科尔萨金特
教学健身运动在1998年开始作为一个爱好,但很快就成为了这激情活跃的两个男孩的妈妈。我教过各种类格式在我14年以上领导小组运动类;我最喜欢的格式包括尊巴®、红舞蹈健身、BootyBarre, BootyBarre Flex /流强度调节,室内自行车,健身瑜伽,&训练营。我喜欢教学不同格式的多样性和种群在两组健康&个人训练。
我热衷跑步者有特殊的兴趣,经常可以看到全马拉松&触及当地道路和小径的晨跑。我喜欢一个充满活力的生活方式,包括旅游、跳舞、力量训练、滑雪、划船,骑山地自行车和徒步旅行。我最喜欢的休闲活动是家庭时间和我的丈夫和儿子。活跃在我的社区志愿服务,我的目标是帮助个人和家庭创造健康的终身习惯导致更好的健康和生活质量的改善。
我社区内建立类/会话通常不是在“传统体育课”——这是我的热情!这是真正有益的培训客户&看到他们进步的最高潜力——无论是感觉成功的健身运动,改善运动功能范围,训练一个事件,成功减肥/健康维护,或者只是做一个健康的生活方式的改变。我坚信,运动可以是有趣的!试着一个类或会话我——你会离开神清气爽,更新,和快乐!
尼科尔最喜欢锻炼的咒语:“更健康,让生活更美好!”
关于我的
活动
专业
度
- 学士学位,社会学,华盛顿大学
认证/培训
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瑜伽训练系统在全球范围内,公司。——第一级:基础
验证
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瑜伽训练系统在全球范围内,公司。——瑜伽产前
验证
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战利品横档®——战利品横档®初级教师培训课程
等待验证
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尊巴®基本1 -尊巴®
不验证
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FitProEd——红舞健身教练培训和认证
机构不可用
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基督教青年会强度与调节
机构不可用
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基督教青年会——产前健身
机构不可用
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基督教青年会- Y个人健身教练
机构不可用
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CPR认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2022-09-11 07:00:00 UTC
AED认证
美国红十字会
机构不可用
到期:2022-09-11 07:00:00 UTC
责任保险
- 全国互助保险有限公司
额外的信息
率
60.00美元/小时,个人培训个人会话,其他利率效果提供其他服务。
付款方法
现金,银行本票,信用卡,个人支票
年的经验
11 - 15号
奖励和成就
语言
英语
性别
女
由卡罗尔•戴维斯2012年8月10日
我一直想要的工作。我的职业生涯是物理,但不是个人的身体。我加入了健身房,使用视频。妮科尔给个人兴趣和支持是失踪的一块,我需要。我的意思是,训练营! ? ? ! ! !说真的,我爱它!
她让我们所有人感到像一个团队。我们的尊巴类已成为一个读书俱乐部跳舞!
我突然意识到,我的身体没有在13年“运行”!
我的外卖吗?“你比你想象的更强大!”Amen!!!!
反应尼科尔萨金特2012年8月10日
卡罗,你的评论让我的心飞翔!你比你想象的更强大!我很高兴有你在我的类。再见!
由南希·弗莱克(2012年8月9日
我真的期待着尼科尔的类——特别是尊巴!它始终是一个能量以伟大的音乐充满有趣的课。她在她工作非常努力,它显示了!
反应尼科尔萨金特2012年8月10日
谢谢你,南希!我很高兴你开心在尊巴&得到很好的锻炼!看到你在俱乐部!
通过尼科尔萨金特2011年9月16日
华盛顿大学的十分与北岸健身娱乐和健康计划合同,提供健身指导2009年3月以来我们的学生。尼科尔萨金特提供了各种各样的健身项目和参加其他活动的促进健康,在威斯康辛大学十分健康。
北岸健身提供了各种类格式包括训练营,核心空调101、101年有氧训练,户外健身、和尊巴。尼科尔的类是有趣,适合出席各种健康水平,优秀的训练。
学生爱妮科尔尊巴类和一个学生最近写道:“这尊巴老师已经教尊巴(尼科尔)类周三太棒了。很难找到一个合格的和有魅力的老师尊巴,她既。我们应该雇佣她秋天季度。”
北岸健身在我的经验,我一直最满意尼科尔的渴望在这个校园为学生提供真正的健康解决方案。妮科尔能够适应类格式和时间表类最佳适应威斯康辛大学学生十分的需要。
(学生活动主任艾莉森·格林伍德,威斯康辛大学十分)
通过尼科尔萨金特2011年9月13日
我已经被尼科尔类好几年了。她总是带来正面的能量水平和很棒的热情以及教师应具备的知识,以避免运动时受伤!
——Lori D。,Small Business Owner, cardio/strength participant
通过尼科尔萨金特2011年9月13日
谢谢你(尼科尔)和北岸的员工健康,我非常喜欢你的训练营计划。这对我来说很好,因为我不喜欢总是每次都做同样的事情。你混淆的方式锻炼使它有趣快速流逝。我很欣赏你的帮助为我找到一个低的影响来帮助我。我期待着今年秋天。我甚至吃一点健康……有时候…! !
——芭芭拉·B。,Salon Owner, Bootcamp & Zumba participant