我是瑞秋,我的激情是帮助你感到惊奇的在你自己的皮肤。我已经分享了生命中的起起落落,当谈到平衡与节制,也塑造了我看健身和营养。我喜欢整体和健身功能的方法。如果没有感觉良好,为什么呢?如果不好玩,为什么呢?
运动是让你每天都有一个稳定的基础进行不同寻常的方式活动。再见了,腰痛,叽叽嘎嘎的膝盖和臀部紧张。一旦我们有了一个坚实的基础和指甲我们的运动模式,然后我们真正关注有趣的东西——运动性能和达到自己的目标!你是否有一个特定的运动目标或你想提高你的整体健康和健身,我将帮助你实现它在恒定的动机和问责制。
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