罗伯特巨大

维姬和罗伯特巨大:所有者的斯巴达式的培训。
罗伯特是ISSA认证S.M.A.R.维姬T认证。维姬和罗伯特热衷于个人培训和终生的减肥经验,锻炼,健身和营养。罗伯特和维姬在登录超过20000小时的个人培训经验,都是合格的主人员和健身专家。维姬和罗伯特被命名为“顶级私人教练”在最近的一份2012年出版的出版物。“释放身体内”

罗伯特研究领域的广泛运动生物力学和神经可塑性专攻约束诱导运动疗法。罗伯特脊椎问题,开发了先进技术脊髓动员、lumbar-pelvic障碍,肩膀受伤,膝盖康复,核心调节,软组织改善。罗伯特也擅长主动释放技术。罗伯特正在参与正在进行的技术整合神经可塑性和生物力学的发展客户遭受中风的治疗和恢复。

罗伯特是一个非常受欢迎的健身专家对健康和受伤的运动员从青少年体育奥运排名。罗伯特目前列车第五次奥运会金牌得主、世界纪录保持者在100米和200米从1992到1999年在96年打破自己的纪录,在1999年再次打破它并持有的记录直到2000年200米和100米。

罗伯特被认为是一个运动员在他自己的权利,为斯巴达式的设定标准的培训,高强度健美操。罗伯特·斯巴达式的标准定义的例子在他自己的7天,斯巴达的锻炼;1200俯卧撑1小时每分钟(20),squat-thrust 45分钟不间断,跳爆竹5000直达,步行弓步1½小时不间断,下降1000年1小时每分钟(17),引体向上500在1小时内,设置程序持续超过一个小时。罗伯特给斯巴达式的培训在他的运动成就的意义。在59岁,罗伯特可以与他最好的运动员和推至更高的水平,激发他们到了一个新的高度。斯巴达的挑战!

罗伯特掌握了12年在悉瑜伽,学习和发展工作的理解如何有效地应用这些教义的心理减肥和健身,和相对于帮助客户达到他们的减肥和健身目标。罗伯特。适用于视觉和肯定的重构技术,使潜意识的想法,恐惧怀疑和焦虑有关减肥的替换为一个积极的健康和健身融入客户的生活方式。

维姬是一个成功的女性健美运动员,喜欢健身和锻炼。与她的教练罗伯特,维姬在52岁,维姬第一次参加人大女性健美比赛。她赢得第一名硕士,重量级,和整体,给她的头衔人大女士2007年西部地区。

53岁的她在2008年赢得了亚利桑那州人大硕士,重量级的,和全面,人大2008年亚利桑那州女士给她的头衔。维姬之后那些赢得与放置5日在全国人大的重量级2009年美国女性健美比赛。

维姬的优势在于她的纪律和奉献精神健康和健身。健康生活方式的维姬走了走了超过50年。教她有天赋的人才在能力通过示例中,运动是一种艺术形式,尤其在她的美丽和优雅在她自己的训练期间执行每一运动就像一个生活的艺术品。维姬的生活生活方式她教。你的生活方式是你的消息和斯巴达的消息是一个响亮而清晰,“健康的生活方式。”