(教练)Xander科瓦克
芝加哥,60613
“我们将创造你想要的动态物体,需要!*获得健康* * * & *减肥*强而有效和高效安全的乐趣!”My relationship with training started over 32 years ago when a friend’s help in the gym initiated my transformation from a frail teenager to a fit and strong adult. After realizing the changes this made in my confidence, health and all aspects of my life, my ambition was to help other people empower themselves with their bodies. I have been a personal trainer for over 21 years and have held a number of certifications from various sports, nutrition and fitness organizations. Presently the certifications I've completed are: NASM Corrective Exercise Specialist, NASM MMA Conditioning Specialist, NASM Women's Fitness Specialist, ISSA Sports Nutrition Specialist, NASM Senior Fitness Specialist, ISSA Personal Trainer, NASM Youth Exercise Specialist, Functional Movement Systems (FMS), PowerPlate (CPPT), NASM Golf Fitness Specialist and StrongFirst SFB & SFG(Bodyweight and KettleBell) Instructor. I am also trained in a range of strength and exercise approaches including kettlebells, post rehab and corrective exercise. I believe in combining experiences from various schools of knowledge to achieve the best strategies for the fitness goals of my clients. My goal is to keep them happy, healthy and revitalized through my systems of "Freestyle Functional Fitness and Functional Strength and Conditioning” that are safe, effective and efficient while helping them create dynamic bodies that can handle their lives challenges. “Your body’s is the most important vehicle in life, when it’s strong, it can take you anywhere and everywhere!”
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(教练)的位置
Omni-Tribe个人健身培训与咨询
4003 N百老汇圣STE 207芝加哥,60613
额外的信息
率
付款方法
年的经验
奖励和成就
- 在21年的专业培训经验
通过布莱恩·盖恩斯2014年10月12日
我和肖恩一起工作几个星期,我已经非常满意他的训练。在很短的时间内,我已经感觉更强,更精简,精力充沛。肖恩的锻炼非常特定于每个客户端。不管你有多老,你的个人运动背景,或你的个人目标是什么;肖恩会发现一个有效的锻炼方式,个性化、有趣。肖恩很了解营养和健康的饮食习惯。他的指导和专业知识有开明的我做出更好的饮食选择。他会使你对自己保持竞争力,同时确保你是安全的,注意什么能帮助你的身体和可能是有害的。不管你是谁或你特别想摆脱个人训练,肖恩将使你的目标现实和教育你的最好方式。他是知识渊博的,容易相处。 I would recommend Shawn's training to anyone.
由珍妮阿尔弗德2014年10月12日
肖恩是最棒的!处理这60 +的身体他耐心,善良,体贴的!我正在寻找更好的灵活性和适应性。我发现肖恩。我宁愿支付肖恩医生或医院。他会让我出去。运动医学。与肖恩最终会给我我想要的地方。肖恩曾与我的特质。他知道营养。 He has great experience.
吉姆·迈耶斯2014年9月20日
我60岁,在公平的形状,和即将到来的冲浪之旅。我的妻子一直在与肖恩和他完全满意。她鼓励我与他的火车,我想,没门!她解释说她是多么的迅速改善所以我想试一试。现在你不能给我戒烟。肖恩很知识渊博,经验丰富,裁缝我锻炼我的个人需求。我现在计划保持专注与肖恩和我的幸福不能更高兴!
吉姆·M。
肯·艾伦2013年12月13日
肖恩·史密斯在6个月改变了我的生活。改变不可能一夜之间,但正确的老师,你的人生将会trasnformed。他将泰勒锻炼你的生活方式和期望。我的程序在许多方面是不同的人推荐我,而且我们都看到了难以置信的结果,我们可以管理我们的生活。我有recommedned许多我的朋友和家人,他们用自己的眼睛所看到的结果后。与肖恩将最好的决定你的生活,当涉及到你的健康。
由马特·施密特2013年12月11日
肖恩是可怕的。他的目标不仅仅是让你有最大的肌肉,但更健康,更快,更强和更灵活的比你曾经去过。作为一个橄榄球运动员,他个性化的锻炼使我我可以基于资产的最好的橄榄球运动员一个橄榄球运动员需要成功。当我受伤的脚踝,他个性化我的锻炼专注于恢复和稳定。比我的锻炼将会不同,因为肖恩将为您开发一个锻炼,让你更好的身体,精神和情感取决于你自己的生活中发生了什么。