认证的女性健康教练和私人教练,专门从事产前或产后健身,女性40 +,肌筋膜释放和迁移训练。我帮助客户与身体意识和力量通过小运动,休息和恢复。提供个人健康课程和研讨会在肌筋膜释放。
美国人心脏协会
机构不可用
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美国红十字会
机构不可用
到期:2023-02-24 08:00:00 UTC
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由deidra叶片2020年12月28日
我已经和雪莉一起工作近一年了,她一直很好。我旅行很多工作——全国各地——她是我拥有我的人对我自己负责,给我继续的动力。我终于实现我的小目标。目标1 -我把牛仔裤的大小。目标2——我能跪在我的膝盖,回来坐在我的脚。目标3 -仍然等待另一个牛仔裤尺寸。我想继续与小目标看到我的进步。
我花了这么长时间才开始看到我的结果公元前教训我不得不必须加强自己如何吃得更好和部分控制。我们必须解决一些伤害我的时间的军队。和任何弹出这样的雪莉对我来说是伟大的寻找替代运动。她是伟大的工作,我的日程安排。
我对她,建议她告诉大家每个人都如此。特别是,因为几乎COVID我们调整工作。她在俄亥俄州和我现在在德克萨斯州:)。
她是最积极的人,即使我不想锻炼,她指导我,鼓励我。这是我所需要的东西! !
由斯科特·卡彭特在2012年4月20日
雪莉是我的健身教练在过去的几个月里,这是一个伟大的经验。通过鼓励,她使我努力工作但小心在做练习appropirate(能力和年龄)。她也很周到在规划领域的身体关注每一次会议期间利用各种各样的练习。雪莉有益于一个人刚刚开始的excersing计划或需要进一步锻炼的人。我强烈推荐她作为一个健身教练。