特蕾西·史密斯

我对健康和健身的热情已经发展出自己的健康问题和生活经验。被诊断出患有甲状腺疾病后,我开始研究方法我能感觉到更好的身体。的主要方式是减肥和锻炼。2007年,我的新年决心是减肥。我加入了减肥中心,遇见了我的目标!两年后,我雇了一个私人教练,发现我感觉更好的身体,精神和情感。我喜欢我的培训经历,我决定让我的个人培训认证和运动营养认证。
我有训练有素的所有年龄段的客户从青少年到老年,可以训练适应满足他们各种需求或医学的局限性。我专注于帮助客户实现他们的目标,增加了他们身体的意识。我给信息和建议,鼓励和激励,但最终的客户实现他们的目标。
作为一个私人教练赞美可以激励我的两个因素——健康和帮助别人。很多客户有减肥的唯一目标和获得健康。在这个过程中,他们最终发现他们生活的其他领域从经验中获益。一些实现健身目标他们从未想过,别人发现他们从来不知道激情,和其他人找到治愈的感觉。我很荣幸是其中的一个部分为每一个我的客户体验。
在我的业余时间,我喜欢看书,和朋友闲逛,放松和我丈夫和狗,和烹饪健康的食物。我发现寻找健康的烹饪食谱,然后他们让我目标保持一种健康的生活方式。