伯班克,CA 91506
从大到适合。四年前,我彻底改变了我的生活,减掉了75磅,变得健康,现在是一名ACSM认证的私人教练。我想帮助人们快乐、健康,成为最好的自己。我知道我现在感觉有多棒。我曾经有过很多激励我的东西,现在轮到我回馈社会了。如果你准备好接受挑战,和我一起训练吧。
Jillian Michaels BODYSHRED™- BODYSHRED教练
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NASM-矫正运动专家(CES)
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91506附近5英里内的火车
作者:Bridgid Ryan2014年6月19日
维多利亚是我的第一位私人教练。我们每周见两次面,和她一起训练时,我瘦了将近20磅。她教我锻炼身体,让我感到强壮,并在生活的其他方面帮助我。自从我开始和她一起训练,我的瑜伽练习变得越来越强大,我的背部很少“扭曲”。我喜欢我们每次见面时进行的高强度间歇训练和核心训练。她还鼓励我多运动,在我们不见面的日子里做有氧运动。这一点,再加上坚持她给我的简单饮食计划,让我保持了较低的体重。当娱乐业的档期发生变化时,维多利亚总是迅速而灵活。她教我在锻炼前吃早餐(不管多早),在锻炼时喝水,即使我“不喜欢”,并在大运动量后摄入大量蛋白质。不知怎的,多年的体育课从来没有给我留下过这样的印象:)维多利亚中午会给我发短信或打电话,问我在饮食方面是否有改进的地方。 Most importantly, Viktoria has a wonderful sense of humor and had no ego in this game. She taught me about being consistent, not giving up even when you’re not consistent." Bridgid Ryan, actor
作者:肯尼亚·希克斯2014年6月11日
维多利亚是个很棒的教练。总的来说,她是一个非常优秀的人,作为一名训练师,她是一名出色的训练师。我的健康问题很多。我有哮喘,还有各种各样的伤(下背部和肩膀)。她不仅确保她给我的痛苦和其他人经历的一样多。她还创造了这种折磨/锻炼,以避免进一步伤害我。我常听人说:“如果你在训练后吐了,那就留着你的教练吧。”我这辈子从来没有这么恨一个人,又这么喜欢一个人。她非常关注你的个人需求,对不同类型的健身和营养选择非常了解。她永远是我需要的时候第一个去训练我的人。
莎拉·戈麦斯2014年3月11日
首先,我想说她是如此有趣,她的幽默感有助于减轻她造成的痛苦。这当然是好事!她非常有知识,帮助我保持我的姿势,并通过教我不同的训练来帮助我的身体正常愈合。尤其是我扭伤了脚踝,所以我可以早点回来!她帮助我保持状态,帮助我突破极限,让我充满动力!她是一个很好的培训师,知识面很广,我认为她可以帮助任何人,并能让它保持有趣。我一定会继续找她培训和咨询的!!
作者:Marina Atallah2014年3月10日
在厌倦了我的健身计划后,我决定找一个教练。和维克商量后,我确定她就是我的真命天子!她非常博学,不仅真正关心客户的身体健康,而且也关心我们的思想。别被她的甜言蜜语骗了,她会使劲逼你的,我的六块腹肌会对你说谢谢!
通过克里斯蒂吉梅内斯2014年3月10日
哇,我和这位教练有了最美妙的经历。她极大地改变了我的生活。她不仅让我努力锻炼到消耗极端卡路里的程度,还教给我有关饮食和营养的知识,让我在高强度锻炼后修复肌肉。我真的可以说,除了她,我永远不会选择其他人作为教练。我把她推荐给任何渴望获得知识并看到结果的人。我极力推荐她,她是个不折不扣的专家。再次感谢你帮助我取得和征服的成功。我现在更强壮了。