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斯图,一个50岁的男人,我太缺乏运动了,非常超重了。他的目标是减肥,增加他的心肺功能。他告诉我他想好他的耐力,因为他希望能够在他的女儿跳舞的即将到来的婚礼。我们经常一起工作三个月了。他很满意他的短期结果,他计划让t恤和我的标志由穿在婚礼上。尽管这欢喜的来了,他告诉我,他很惊讶地看着他跳舞的能力和维持一个高程度的耐力。你好