从受伤到10公里!

客户:米歇尔·H

詹妮弗推荐我的一位老朋友,他发现她是不同于任何其他教练。虽然通常我是一个非常健康的53岁,我有腹股沟受伤的肌肉(我认为)我在一年之前我联系了珍妮弗在做一个先进的运动视频,引起疼痛和不稳定。我已经运行但最终完全停止运动,我不知道会让我变得更糟或更好。然后,更糟糕的是,我落在我的手肘脱臼而我的狗散步,造成痛苦和失去了运动的范围。我是一个真正的混乱,开始感觉我的年龄。詹妮弗全面评估,似乎做了一个非常深刻的如何我又会变得活跃。她对我的前景是积极的和经常锻炼回到正轨。快进8个月:我举重训练几次一个星期,可以跑10公里!珍的体贴,对细节的关注,大量的建议和提出解决方案的能力导致我感到更强大和更缓和,我在许多年了。此外,珍妮弗是一个赛跑的热心人,知道很多关于指导,给了我具体的跑步锻炼,我帮助我的火车即将10公里比赛。 I now feel fantastic and I can’t thank Jennifer enough.

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