减掉了20 +磅,获得一个健康的生活方式为她和她的家人。

客户:杰基•米勒

当我开始使用艾丽西亚,我超重,有很少的能量,高胆固醇,不良的饮食习惯和可怜的自我形象。艾丽西亚花了一个在一个时间和我一起去帮助理解我的需要,我面临的挑战和创造了一个饮食和锻炼计划,为我和我的工作生活方式。她创建了一个健身计划,既有趣又有挑战性,以及提供鼓励和指导我需要让我的动机。艾丽西亚已经存在的每一步帮助修改,最重要的是支持和指导。艾丽西亚的训练是有趣的和令人兴奋的!我期待着推自己更远达到我的目标。我也参加艾丽西亚的训练营作为我的锻炼计划的一部分。训练营是一个伟大的方式来锻炼与他人和改变我的日常!我期待着新的练习我每周学习训练营的一部分! !艾丽西亚的帮助,支持和指导,我现在已经减掉了20磅,获得了自信,我的健康,大量的能量。 I have tried other diets and exercise plans in the past and none of them have worked for me to keep the weight off. Alicia has taught me how I can eat healty, enjoy my food and not have to feel hungry. I cannot express enough how thankful I am to work with Alicia! I cannot imagine having a better trainer and leader in my path to better health and weight loss.