敬启者:几个月前我遇到了韦恩·约翰逊在健身房训练时我经常锻炼健身的另一位成员。我有我自己的饮食和锻炼疗法似乎是有效的,因为我在几周内减掉了15磅。15磅很快成为一百三十磅的体重,这是太多为我的小框架。后,朋友和家人会担心我的体重,我会见了韦恩设计一个饮食和运动疗法,帮助我达到健康的体重。他非常彻底和工作计划给我多少我需要每日卡路里除了一个强调更多的重量和更少的有氧运动的锻炼方式。我锻炼了我自己的几个星期,就在最近开始使用韦恩每周两次。他向我挑战自己超越我感知的局限性,他也给了我提示添加蛋白质食物以及其他健康饮食的建议。我体重增加了十磅以来第一次会见韦恩,我离我的目标5磅。韦恩是一个美妙的私人教练的工作。他帮助了我很多,我和他一起工作以来更健康。 Sincerely, Sarah R