我最喜欢的一个故事是如此简单而深刻的。一个客户来找我,因为她经历了非常困难的背部和颈部疼痛。她看到一个物理治疗师,脊椎指压治疗者、按摩师以及我。我们一直致力于核心和脚的力量平衡。她的物理治疗师的练习很满意,我为我的客户计划。她现在几乎无痛,能够更轻松地做事情。她告诉我,对她来说是困难的打开一扇门,现在她感觉不可思议的力量,开门就是她可以很容易的一件事!有时候最简单的事情是最有意义的!Barb:我太太非常感谢你。我不能相信我的身体是多么的好感觉甚至毕竟过去几周的压力! This posture change is huge...keeping shoulders back, etc. I continue to be faithful to my evening Pilates work and am always amazed during my daily work at how the exercises get the body tuned in on how to do steps correctly, sit, get up, open jars, open doors, etc., and even breathe! The list goes on and on. Muscle memory really does come!