今天是我的纪念日

客户:黎明

今天对我来说是一个重要的周年纪念日。一年前,我是前驱糖尿病和肥胖,但主要是我筋疲力尽。太累了,不喜欢我的感受或在镜子里我看到的。全职工作,要晚上学校全职和作为一个妻子和母亲喝过我的生活,我知道我需要采取行动。我选择进化健身,因为我曾与希瑟德威特多年,在这段时间我们有短暂的交谈关于食物和锻炼。我知道别人在工作上过她的课(这被广泛传言很困难),我见证了她户外训练营在多佛第一手捡我的儿子从练习游泳。我知道我需要进入正确的心态,所以我采访了几位同事,我知道参加过希瑟的类的网站的照片,看着别人的成就,我决心要越来越强(不瘦)像那些女士;最后决定,健康是比痛苦更重要我知道它会。我想我已经准备好将是多么难,第一运动是无法形容的)后(天有时刻我质疑我获得地面或我的教练是否真的明白我经历,但实际上在每一个时刻,我正在学习,学习我的身体能做什么,学习如何影响我吃了发生在那个星期规模(脂肪和体重),和学习团队中其他人的支持,当我不能支持我帮助我保持动力。回首过去,是的,我已经失去了重量,但更重要的是,我获得了信心,力量,和坚定的信念的过程中需要什么,,我准备在即将到来的新的收益每年做出坚定承诺拟合天的锻炼,更严格的饮食,并继续推动自己以外的舒适区。 I have adjusted my expectations realizing that however long I thought it would take, in reality it will take twice as long, but I cannot give up this group or this trainer. Somehow, Heather DeWitt can turn any outcome into a positive gain and knows just the right thing to say, how hard to push or when to let me work it out on my own. It is a long road and it takes physical, mental and emotional commitment. I know I face up days, down days and so-so days, but I would follow this lady to the end of the earth because her program works! So, Heather DeWitt, I am so grateful that you are in my life and proud to be an Evolver!